Tento blog býval zaměřen na jiné věci, rozhodla jsem se nezákládat nový a pokračovat tu, takže se neděste, pokud narazíte na nějaký výplod pubertální mysli.. ;D

Ptát se můžeš TADY

Nebo napiš SEM

RAW borůvkový dortík

13. července 2016 v 8:00 |  Dorty


  • RAW
  • Vegan
  • Bez cukru
  • Bez lepku
SUROVINY

1. vrstva
  • 100g vlašských ořechů
  • 50g datlí
  • špetka soli
  • špetka skořice
2. vrstva
  • 100g kešu ořechů, namočených alepsoň na 3 hodiny (ideálně přes noc)
  • 1 zralý banán
  • špetka soli
  • 1 lžička citronové šťávy
3. vrstva
  • 150g borůvek
  • 1 zralé avokádo
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 lžička medu/javorového/datlového sirupu


POSTUP
  • Vlašáky, datle, sůl a skořici rozmixujeme do konzistence lepivé pasty - natlačíme do formy (cca 16cm) vystlané alobalem nebo potravinářskou folií. Odložíme do lednice
  • Okapané kešu, banán, citronovou šťávu a sůl rozmixujeme na hladký krém - navrstvíme na ořechovou vrstvu
  • Avokádo, borůvky, citronovou šťávu a med/sirup rozmixujeme dohladka a navrstvíme na kešu krém
  • Dortík dáme ztuhnout do mrazáku a před podáváním necháme povolit
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 V. V. | Web | 13. července 2016 v 8:15 | Reagovat

Vypadá to krásně. :3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama